提供プログラム | デイサービスセンターいきいき

プログラム紹介

体操からレクリエーションまで様々なプログラムを取り入れております！

旭川市の体操事業のインストラクターが座ったままできる安全な体操を提供します。ストレッチ、有酸素運動、筋力トレーニングをバランスよく行います。体操教室と同等の内容から、誰でもできる簡単な内容まで様々なプログラムをご用意していますので、運動に自信がなくても安心して取り組めます。

デイサービスにて様々な体操やレクリエーションを経験したスタッフが、脳トレ要素を取り入れた体操を行います。基本プログラムとは違い、「笑い」を取り入れた体操となっているので間違えることを楽しめるようにスタッフが明るく指導します。

関係事業所である「東光環状通り接骨院」の小澄院長は、柔道整復師の資格をもち、デイサービスでの施術経験も豊富です。ひとりひとりの体の悩みに沿った施術を受けることができます。

移動スーパー「とくし丸」さんでの買い物が楽しめます。日用品から食品まで豊富に取り揃えているので、普段買い物に行くことが難しい方でもご自分の目で見てお買い物ができます。運動のついでにお買い物ができてお得！

日常生活でのお悩みやひとりひとりのニーズを聞き取りし、
階段昇降訓練や歩行訓練等の運動を提供します。

運動以外にも、皆さんで協力してひとつの作品をつくる創作レクリエーションを行っています。１日でできるものから何日かかけてできるものまで様々な作品があり、手指の運動を兼ねて作業を楽しむことができます。

天気の良い日などは歩行訓練を兼ねて外出レクを行っています。道の駅でお買い物をしたり、桜を見に公園を散策したりといつもと気分を変えて運動ができます。
※冬期間は路面状況に配慮して、ドライブや室内の散策がメインとなります。

ゲームレクリエーションは主に「楽しむこと」を目的に様々なレクリエーションを行います。体を動かしながら行えるものから、得点を競い合うようなゲームまでいろいろな種目を行っています。気分転換にはもってこいのプログラムとなっています。

プリントで配る脳トレの他に、ホワイトボードを使い参加型の様々なジャンルに分かれたクイズを行っています。そのほかに、体操教室で実施している健康講話を受けることができます。高齢者の身体に多い疼痛・疾病など健康にまつわるお話をします。